未来在健身房，不再只能无聊的看着眼前挂着的电视萤幕跑步、骑脚踏车、或是做重量训练，你可以透过 VR (或 MR) 头戴式装置，选择在塞纳河畔，或是其它你想经历的路段，骑脚踏车、滑雪、划船、或是跑步。脚踏车、跑步机等健身器材会根据你经历的虚拟所在位置，调整上坡或下坡角度、阻力、甚至可以感受地面或河面的震动，这样的运动体验是不是很迷人呢? 当然，所有相关资讯也会显示在装置萤幕上。

　　学校当然也能享受到这样的应用所带来的好处，例如以 VR 搭配相关应用程序及感测元件，来训练足球守门员防守、棒球打击练习、或是网球挥拍等的训练，如此不但不受天候影响，同时也只需一点点室内场地就可以进行训练。

　　除了教育训练外，AR/VR/MR 在生活上的应用更是无限宽广，充满想像空间的。AR/MR 会是将来的主流，因为它们并未跳脱现实世界，因此比较容易融入现实生活、教育及工作上；AR应该会成为未来生活不可或缺的一项随身工具。